Capai keseimbangan kesihatan fizikal dan minda menerusi yoga #bm, Berita Sarawak July 14, 2024 11:02 AM KUCHING, 14 Julai: Senaman yoga merupakan senaman yang memberikan keseimbangan selain menyatukan kesihatan fizikal, minda serta kolerasi positif antara manusia dan alam.