（古晋29日讯）Brahma Kumaris基金会（简称BKF）古晋分会将于7月6日庆祝第11届联合国国际瑜珈日，而今年的全球主题是“为了一个地球，一份健康”，强调瑜珈在促进整体健康和福祉以及为全球可持续发展作出贡献的重要作用。
上述国际瑜珈日活动将于7月6日（星期日），上午9时至11时30分，于古晋印度协会(IAK) 多功能厅举行。
瑜不仅仅是一种锻炼，它是一种综合的实践，融合了身体、心理和精神的维度。它的力量体现在提高身体健康上，通过增强灵活性、力量和整体体质，从而降低慢性疾病的风险。此外，瑜珈还通过帮助减少压力和焦虑，增强心理清晰度和情绪稳定性，促进心理健康。在精神层面上，它鼓励自我意识和正念，使个人能够与内心连接，培养内心的平静。
瑜珈的影响超越个人利益；它通过鼓励来自不同背景的人们共同参与，促进全球和谐，增进社区之间的团结和理解。此外，瑜珈的原则教会我们与自然和谐相处，提倡环保的生活方式，为环境可持续性做出贡献。随着越来越多的人接受瑜珈，这种集体对健康的关注可以创造一个更健康的社会，降低医疗成本，并提高生活质量。
该会通过文告表示，为了增强所有参与者的体验，组织者将提供饮水机，鼓励与会者自带水瓶。此外，还将设有展览摊位，提供基本健康筛查、冥想体验、快乐指数测试等活动。
“我们也很高兴邀请古晋精英武术俱乐部进行武术表演，以及砂拉越业余体操协会进行体操表演。”
“我们诚邀您的支持和认可，以确保此次活动的成功。国际瑜珈是Brahma Kumaris基金会的年度庆典，让我们共同激励更多人接受瑜珈的益处，为一个更健康的世界贡献力量。”
欲知更多详情或获取协助，请联系副经理Lily女士，电话：013-8015959，或Christina女士，电话：014-6995668。
